Você reflete sobre as coisas mais do que as outras pessoas? Sempre se preocupa com que os outros estão sentindo? Foge de ambientes caóticos e dá preferencia a lugares mais calmos? Tem medo de magoar alguém?
Se alguma te descreveu, você tem chances de ser uma pessoa extremamente sensível. Essa descrição de personalidade foi pesquisado a princípio por Elaine N. Aron, no começo da década de 90, é comum que a cada cinco pessoas, uma possuir essas características. Aron estudou e escreveu vários livros sobre a sensibilidade aguçada, incluído o livro “Use a sua sensibilidade a seu favor” desenvolvendo uma auto-avaliação para as pessoas descobrirem se realmente possuem essa característica. Aron descreve pessoas assim como a “minoria”
Mas ser a “minoria” não é tão ruim assim – ser altamente sensível tem os seus lados positivos. Acompanhe o post até o final e descubra:
1°PESSOAS ASSIM SENTEM AS COISAS DE FORMA MAIS PROFUNDA
Pessoas assim tende a processar as coisas profundamente, costumam ser mais intuitivas e mergulham fundo em si mesmas para entender as coisas.2° ELAS TEM REAÇÕES MAIS EMOTIVAS
Pessoas com alto grau de sensibilidade reagem de forma mais intensa, seja qual for a situação. Elas vivem intensamente cada momento de sua vida.3° SE PREOCUPAM COM OS SENTIMENTOS ALHEIOS
Elas não conseguem fingir sentimentos, sempre se preocupam com os problemas de pessoas queridas, e sempre estão dispostas a apoiar quando alguém tende a enfrentar algo negativo.4° ELAS JÁ ESTÃO ACOSTUMADAS COM AS FRASES: “NÃO ENCARE ISSO DE UMA FORMA TÃO PESSOAL” E “PORQUE VOCÊ É TÃO SENSÍVEL?”
Dependendo da cultura ser sensível é uma qualidade em outras um defeito, homens sensíveis na Tailândia e Índia raramente ou nunca são alvos de brincadeiras e preconceitos, enquanto na America do Norte são sempre zombados. Então é sim, algo ligado a cultura. Então a mesma pessoa que ouvir de modo irônico “Ah, você é tão sensível.” em certas culturas isso pode soar com algo positivo.5° ELAS PREFEREM FAZER EXERCÍCIOS SOZINHAS.
Pessoas extremamente sensíveis tendem a evitar atividades em grupos, elas preferem ficarem sozinhas por terem a sensação de que todos estão observando cada movimento seu. No entanto essa regra não serve para todos, existem algumas que foram criadas em um ambiente de compreensão e apoio, de forma que atividades em grupos se tornou prazerosa para elas.6° ELAS DEMORAM MAIS PARA TOMAR DECISÕES
Pessoas sensíveis possuem uma noção de delicadeza e detalhes que podem dificultar a tomarem decisões, elas tende a analisar o certo e o errado de tudo antes de concluir algo. Elas pensam e repensam, “Será que tomei a decisão certa?” “Qual será o resultado? entre outras perguntas que só uma pessoa sensível irá saber.7° ELAS FICAM MAIS CHATEADAS SE TOMAM ALGUMA DECISÃO ERRADA
Quem nunca sentiu aquela sensação incômoda de ter tomado uma decisão errada? Para pessoas altamente sensíveis, “essa sensação é duplicada, devido a reação emocional intenso”8° ELAS SÃO EXTREMAMENTE DETALHISTAS
Pessoas sensíveis são as primeiras a notar detalhes em um ambiente, os seus sapatos novos, seu cabelo com um penteado diferente ou até mesmo a mudança de temperatura. Pode ter certeza que elas irão notar rapidamente.9°NEM TODAS AS PESSOAS SENSÍVEIS SÃO INTROVERTIDAS
Aproximadamente 30% das pessoas sensíveis são extrovertidas. Aron explica que, pessoas sensíveis que são extrovertidas teve uma criação onde as pessoas costumam serem mais próximas, seja uma cidade ou bairro, oferecendo mais interação com muitas pessoas.10° ELAS TRABALHAM BEM EM EQUIPE
Pessoas extremamente sensíveis são profissionais excelentes e por incrível que pareça elas tem muita facilidade para trabalhar em equipe, devido ao seu pensamento profundo. Um exemplo é: Se uma pessoa altamente sensível fazer parte de uma equipe medica ela irá analisar melhor que todos os pós e contras de uma cirurgia para o paciente.11° ELAS SÃO MAIS PREDISPOSTAS À ANSIEDADE OU DEPRESSÃO ( MAS SÓ SE TIVERAM MUITAS EXPERIÊNCIAS NEGATIVAS DO PASSADO)
Se você teve algumas experiências negativas, especialmente no inicio da vida, você acaba não se sentindo seguro no mundo ou até mesmo em casa. O seu sistema nervoso está sempre ligado no modo “ansioso”. mas isso também não significa que todas as pessoas sensíveis continuaram sendo ansiosas. Se você viver em um ambiente agradável e sempre tendo apoio de pessoas próximas, ajudará bastante a prevenir esse sentimento. quando a pessoa é assim você não pode protege-la demais e nem de menos, tem que saber equilibrar, achar o ponto certo para que elas aprendam a se virar sozinhas em certas situações.12° AQUELES SONS IRRITANTES PODEM SER AINDA MAIS PERTURBADOR PARA UMA PESSOA SENSÍVEL
Tem sons que irrita qualquer um, mas pessoas extremamente sensíveis tem maior sensibilidade a barulho e caos. Isso porque elas ficam com mais facilidade a se sobrecarregar e se estimulam com muita atividade.13° FILMES VIOLENTOS SÃO OS PIORES
Filmes violentos ou de terror não é a melhor pedida para pessoas sensíveis, devido ao seu alto nível de empatia e sua facilidade a ficar excessivamente estimuladas.14° ELAS TENDE A CHORAR COM MAIS FACILIDADE
Por esse motivo pessoas sensíveis não deve se expor em situação que lhe causam vergonha ou em situações que exige que ela seja uma “fortaleza”. Se elas estão entre pessoas ou parentes que a entende e compreendem que esse é o modo que ela usa para se expressar, isso não será vergonhoso para ela. Pessoas assim precisam de compreensão.15° CRITICAS SÃO UNS DOS MAIORES PROBLEMAS PARA AS PESSOAS EXTREMAMENTE SENSÍVEIS
Elas reagem de forma mais intensas as criticas, enquanto você pode ver a critica como um conselho, a pessoa extremamente sensível já não. Elas podem começar a usar certas táticas para evitar as criticas e começam a usar de tudo para poder sempre estar agradando. Por isso as pessoas sensíveis tende a serem mais educadas e atenciosas. Sempre são atentas e logo percebem quanto alguém não tem consideração pelo outro.16° ELAS PREFEREM LUGARES MENORES
Do mesmo modo que elas preferem realizar exercícios sozinhas, elas também preferem ambientes calmos e que elas trabalhem sozinhas. Pessoas sensíveis tem mais facilidade para trabalhar em casa ou serem autônomas. Um lugar mais calmo e pequeno lhe passam mais segurança
